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Box Dieta baja en calorías

Opta por una dieta baja en calorías para adelgazar, con nuestros diferentes box adelgazantes. La dieta hipocalórica es sencilla… consiste en reducir la ingesta calórica durante el día y aporta aproximadamente 1200 kcal al día para una mujer y 1800 kcal al día para un hombre. La disminución de calorías durante el día provoca un déficit calórico que obliga al organismo a compensarlo recurriendo a las reservas de grasa.

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