Les recettes Dukan
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8605282
Enfin la suite tant attendue du best-seller "Je ne sais pas maigrir". Basées sur la méthode révolutionnaire de Pierre Dukan, 300 recettes diététiques pour atteindre votre poids idéal. Rejoignez le million de personnes qui ont déjà maigri grâce à la méthode Dukan en cuisinant ces 350 recettes faciles ! Découvrez 350 recettes Dukan appétissantes, basées sur la liste des 100 aliments Dukan.
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Fiche technique détaillée du produit
RECETTE 100% PLAISIR
Partant du principe que la première cause d'échec est la frustration, le Dr Dukan la combat sur trois fronts: le libre accès aux quantités avec ses 100 aliments à volonté, la variété des recettes et des aliments, la créativité culinaire et le plaisir de table.
Difficile de résister au Poulet tandoori, au Tartare de thon et daurade, au Pain de viande, au Mille-feuille d'aubergine et à sa légendaire Galette au son d'avoine! 350 recettes appétissantes, qui prouvent que régime peut rimer avec plaisir.
La liste des "100 aliments Dukan" assortie de la mention magique: "à volonté".
Rejoignez le million de personnes qui ont déjà maigri grâce à la méthode Dukan.
Fiche détaillée
Les recettes Dukan
- Auteur : Pierre Dukan
- Date de parution : Septembre 2008
- Collection : J'ai Lu Bien-Etre, numéro 8753
- ISBN : 2290008575
- Illustration : Illustrations couleurs
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Valeurs nutritionnelles
Ingrédients
Préparation